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2016.11.24 Thursday

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    2014.06.05 Thursday

    6/28 ゆっくり走ろう at 皇居

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      次回のランニングイベント開催が

      決まりました〜!

      6月28日 土曜日

      18:30

      参加費:¥1,500

      初参加の方は¥1,000

      場所:市民ランナーの聖地 【皇居】

      内容としてはLSDで皇居を

      一周RUNです(^-^)

      LSDとは

      Long(長く)

      Slow(ゆっくりと)

      Distance(距離)

      を走ることです。

      毛細血管を広げスタミナ向上につなげます。

      シェイプアップや夏に向けてダイエットを

      お考えの方にも最適です!

      最初に動き作りと

      走りながらの軽い筋力トレーニングも用意

      してありますので刺激的な

      イベントになるかと考えています。

      ご興味のある方は

      dream_drive22@yahoo.co.jp


      までご連絡ください。

      どしどし応募お待ちしております。



      ※写真は前回のランニングイベントの様子です。
      2016.11.24 Thursday

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